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最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本
本, Yogini編集部
によって Yogini編集部
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ファイルサイズ : 22.76 MB
内容紹介ヨガのポーズがもたらす効能を中心とした本です。ポーズがもたらす様々な身体的、精神的効果について、それらをもたらす理由を説明し、より効果的なポーズのエクササイズを紹介しています内容（「BOOK」データベースより）ヨガのポーズ保存版。ヨガのポーズが150以上!
ファイル名 : 最新版-ヨガのポーズが丸ごとわかる本.pdf
最新版 ヨガのポーズが丸ごとわかる本を読んだ後、読者のコメントの下に見つけるでしょう。 参考までにご検討ください。
ヨガの呼吸、ポーズ、その意味や歴史的背景等、全体をカバーしている数少ない本です。
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